Противопоказаниями для занятий аквааэробикой при беремеугрожающий самопроизвольный выкидыш, предлежание плаценты, поздний гестоз тяжёлой степени, обострение хронических... |
Аквааэробика в ванной – это возможноНаверняка вы уже знаете, что занятия в воде приносят массу пользы организму. Они помогают похудеть и совершенно безопасны д... |
Специалисты по фитнесу говорят.Специалисты по фитнесу утверждают, что сочетание правильных дыхательных упражнений и физических нагрузок гораздо быстрее пр... |
По предварительной оценке РБК, на рынке фитнес-услуг в России обращаются около 500 миллионов долларов, из которых примерно половина приходится на Москву. Обороты российской фитнес-индустрии растут на 20-30% в год: только в столице ежемесячно открываются несколько клубов. Вместе с тем Фитнес Франчайзинг занимает 5 место среди прочих франчайзинговых предложений.
Gold’s Gym, предоставляя качественный фитнес более, чем 3 миллионам мужчин и женщин по всему миру, является лидером и опытным экспертом в ведении фитнес бизнеса.
Некоторые факты
По оценкам экспертов, фитнес индустрия в нашей стране является одной из первых по динамике развития.
Прогноз на 2005-2008 - 6.3% роста фитнес индустрии
В среднем член клуба посещает фитнес центр 92 дня в году
Фитнесом занимаются 52% женщин и 48% мужчин
Персональные тренировки - один из наиболее востребованных видов услуг в клубе
Кардио тренировки – один из самых популярных видов занятий
Растущая потребность в серьезном фитнесе
Ожирение – глобальная проблема, затронувшая более, чем 300 миллионов людей по всему миру.
Сегодня примерно 15% подростков страдают от избыточного веса
Физические упражнения помогают предотвратить сердечно сосудистые заболевания, диабет, повышенное артериальное давление, инсульт, артрит, остеопороз, бессонницу и рак.
Доказано, что физические упражнения снимают стресс, депрессии, заряжают энергией.
Люди, регулярно посещающие фитнес клуб, чувствуют себя счастливее, здоровее и живут дольше.
Информацию об исследованиях в области фитнеса и здоровья Вы можете найти на сайте ihrsa.org. IHRSA, Международная Ассоциация Спортивных клубов и Заботы о Здоровье, призвана помогать всем, кто вовлечен в фитнес индустрию. Сайт IHRSA обеспечит Вас необходимой информацией о всех аспектах управления фитнес клубом
Читайте: |
---|
Иллюзия превращенияНаиболее популярное заблуждение, прочно засевшее в женских умах, – это повышенная способность мышц превращаться в жир. Однако сие предположе... |
Фитнес для беременныхТест показал две полосочки, врач подтвердил, что теперь вас уже двое, и ты увидела на УЗИ, как пульсирует крошечная точка. Можно пассивно ждать весь... |
Тренировка в домашних условияхРано или поздно перед каждым из нас встает одна и та же проблема – занятия спортом становятся просто жизненно необходимыми, но вот времени свобод... |
Плоский живот после родовКроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда ... |
Фитнес - центр домаТренироваться на открытом воздухе? - На улице слишком холодно, и ни одного спортзала поблизости? В таком случае оборуд... |
Подбираем фитнес-программу и упражнения для похудения ногУсловно все виды женского телосложения можно поделить на 4 типа. У каждого имеются свои достоинства и недостатки. Р... |
Фитнес для домохозяекСпорт является универсальным методом, позволяющим сохранить нашу красоту и здоровье. Благодаря специальным упражнен... |
Стройным людям спорт нужнее!Исследователи из Госпиталя общей практики в Массачусетсе выяснили, почему спортивные упражнения дают такой хороший эфф... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Меры предосторожностиСравнительно здоровый пятидесятилетний мужчина не нуждается в больших предосторожностях, чем человек в 25 лет. По мнению мн... |
Силовые тренировки для пожилых людей«Если ты не используешь свое тело правильно, ты его потеряешь». К сожалению большинство пожилых людей теряют физическую фор... |